FEIJOADA

I
Dum prato quero falar
Que é muito conhecido
Ele em todo Brasil
É bastante consumido
Pelo povo estrangeiro
É um prato preferido.
II
Um prato muito querido
Serve em fim de semana
A famosa feijoada
Alimentação humana
Fortemente preparada
Bem gostosa e bacana.
III
A ninguém ela engana
Na hora se ser servida
Feijoada no Brasil
É bastante preferida
O consumo exagerado
Leva o risco de vida.
IV
Uma ótima comida
Na hora que preparada
O sabor é sem igual
Não se compara a nada
Por isso que é aceita
A querida feijoada.
V
Não é bem recomendada
Pra quem tem hipertensão
Pessoa com diabete
Quem sofre do coração
Problema intestinal
Requer toda atenção.
VI
Tem contra indicação
O povo que se importe
Todo seu material
Que dá todo o suporte
Faz com que a feijoada
Fique alimento forte.

VII
O seu efeito é forte
Incrível o seu sabor
Feijoada preparada
Nunca muda sua cor
O tempero faz com que
Todos dêem o valor.
VIII
Para o consumidor
Que é muito exigente
Que pede a feijoada
Com o seu ingrediente
Faz com que o curioso
Um pouco experimente.
IX
Um alimento potente
Sempre vem acompanhado
Da gostosa caipirinha
Num local apropriado
E depois uma laranja
É muito aconselhado.
X
Precisa tomar cuidado
Para não exagerar
O consumo moderado
Precisamos controlar
Para não ter reação
Que não podemos gostar.
XI
Podemos aconselhar
Pra não comer todo dia
Só uma vez por semana
Consumir com iguaria
Feijoada no cardápio
Muita gente preferia.
XII
É fonte de energia
Para nosso organismo
Todo seu carboidrato
Vem com o seu realismo
Quem gosta de feijoada
Come com o fanatismo.

Brasília-DF, 16.08.2010.
Ilton Gurgel, poeta.